5 gute Gründe für CLA

Zuallererst CLA steht für konjugierte Linolsäuren, eine Kombination von Isomeren von Linolsäuren, die in Fleisch und Milchprodukten enthalten sind. Das Fleisch von grasgefütterten Wiederkäuern liefert 300-500% mehr CLA als korngefütterte Wiederkäuer. Sie fragen sich vielleicht, warum Sie eine Ergänzung verwenden sollten, wenn Sie diese Fettsäure aus einer natürlichen Quelle beziehen könnten? Die empfohlene Menge an CLA, damit es für Ihre Ziele von Vorteil ist, liegt zwischen 1.4 und 3 g pro Tag, die aus 500 g Fett gewonnen werden. Dies ist offensichtlich nicht annähernd eine gesunde Wahl, daher ist die Verwendung eines Nahrungsergänzungsmittels die beste Option. Hier sind einige Vorteile, die von dieser Aussage überzeugen können. [caption id = "attachment_3360" align = "aligncenter" width = "620"] CLA kann beim Abnehmen helfen [/ caption]

#1 CLA unterstützt den Gewichtsverlust

Es verbessert die Fettoxidation, indem es Ihnen hilft, Ihr Ziel der Fettverbrennung zu erreichen, insbesondere im Bauchbereich. Es kann sowohl während der Schneidphase als auch während der Füllphase verwendet werden, wenn Sie das Körperfett möglicherweise immer noch begrenzen möchten, insbesondere wenn Sie sich für eine saubere Masse entscheiden. Dies bedeutet nicht, dass es nur von Athleten oder Bodybuildern angewendet werden kann. Nicht professionelle Athleten können es ebenso verwenden, wie einer der Gründe, warum Sie möglicherweise an Fett zunehmen, ein CLA-Mangel sein könnte. Eine Investition in dieses Präparat würde Ihnen daher nur helfen.

#2 CLA hat anabole Wirkungen

CLA verhindert den Muskelabbau und hilft beim Aufbau schlanker Muskeln. CLA wird von Bodybuildern verwendet, um Glukose in Muskelzellen zu treiben und eine anabole Reaktion zu fördern. Sie wissen, dass dies ihnen helfen wird, mehr schlanke Körpermasse aufzubauen, indem sie Körperfett reduzieren und ihre Stoffwechselrate erhöhen: mehr Muskeln verbrennen mehr Fett. Führende CLA-Ergänzungen enthalten C12-CLA, T10, cis9 und trans11-CLA, die laut Wissenschaftlern die besten CLA-Isomere sind.

#3 CLA hilft bei der Krebsbekämpfung

Obwohl festgestellt wurde, dass Linolsäuren das Tumorwachstum fördern, haben Studien gezeigt, dass CLA das Wachstum von Tumoren tatsächlich hemmt.

#4 CLA bekämpft Asthma

Studien haben gezeigt, dass CLA Asthmatikern neben anderen Vorteilen auch hilft, ihre Toleranz bei anstrengendem Training zu erhöhen. Wenn Sie asthmatisch sind und der Meinung sind, dass dies Sie davon abhält, die Grenzen zu überschreiten, um Ihre Ziele zu erreichen, sollten Sie CLA in Betracht ziehen, um Ihnen dabei zu helfen.

#5 CLA erhöht die Insulinsensitivität

Diese Ergänzung senkt die Insulinresistenz: Sie hilft Fettsäuren und Glukose, durch die Muskelzellmembranen vom Fettgewebe weg zu gelangen. Gleichzeitig verhindert dies das Auftreten von Diabetes bei Erwachsenen. Führende CLA stammt von Safloren, enthält keine künstlichen Farbstoffe, Konservierungsstoffe, Salze oder Zucker. Jedes Weichgel enthält 1000 mg dieser Fettsäure und eine hohe Konzentration an aktiven Isomeren wie c9, t11 - CLA und t10, C12 - CLA. Wenn Sie bis zu dreimal täglich 2 weiche Gele zu Ihren Mahlzeiten einnehmen, können Sie Muskeln aufbauen und Fett verbrennen. Es ist eine Ergänzung, in die Sie investieren müssen, wenn Sie Ihr Training ernst nehmen und die besten Ergebnisse erzielen möchten. Die richtigen Nahrungsergänzungsmittel, die richtige Ernährung und ein intelligentes und konsequentes Training sind wichtige Entscheidungen, die Sie treffen müssen, um auf Ihre Ziele hinzuarbeiten.