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Winter Bulking Tips

Winter-Sperren-Tipps

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GN Winter Cinnamon & Raisin Loaf

GN Winter Zimt & Rosinenbrot

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  • Can CBD Protein Kickstart Your Training?

    20. November 2019 - GN ™ Academy

    Kann CBD Protein Ihr Training ankurbeln?

    Suchen Sie einen zusätzlichen Vorteil, um Ihr Training zu starten? Wir schauen uns CBD-Proteinpulver an und fragen, ob es Ihnen helfen kann, härter zu trainieren und sich schneller zu erholen.

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  • Protein Peanut Butter Cookies

    05. November 2019 - GN ™ Academy

    Protein-Erdnussbutter-Plätzchen

    Zutaten 190 g PB 40 g hellbrauner Zucker 1 Ei 1 Eiweiß 1/4 TL Backpulver 2 Messlöffel Molke 80 Vanille 20 g Mehl. 15 g Schokoladenstückchen Methode Den Ofen auf 160 ° C vorheizen und ein Backblech mit etwas Backpapier auslegen. PB, Zucker, Ei und Weiß mischen, bis alles gut vermischt ist. Backpulver, Proteinpulver und Mehl hinzufügen ...

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  • Leg Workout Split

    20. Oktober 2019 - GN ™ Academy

    Bein Workout Split

    Aufteilen des Beintrainings Das Training der Beine ist wahrscheinlich das Schwierigste, das Sie während des Trainings ertragen werden, besonders wenn Sie es richtig machen! Es gibt viele Hauptmuskelgruppen für die Beine, jedoch ist es schwierig, sie alle in einer Sitzung abzudecken. Die Wiederherstellung von Sitzung zu Sitzung kann ebenfalls schwierig sein, da Bein-DOMs nicht so schnell verschwinden. Deshalb...

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  • How To Track Macros

    13. Oktober 2019 - GN ™ Academy

    So verfolgen Sie Makros

      Wir leben derzeit in einer Zeit, in der die weltweite Adipositasrate noch nie so hoch war wie heute, aber wir befinden uns auch in einer Zeit, in der Wissen und Technologie es Menschen einfacher denn je machen, einen gesunden, ausgewogenen Lebensstil zu führen. Ein persönliches Trainingsinstrument, das der Öffentlichkeit jetzt ohne ...

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