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Ganze Haferbrei

Premium Kohlenhydrate mit langsamer Freisetzung

Regulärer Preis £ 2.99 Kaufpreis £ 4.49

  • Praktische Kohlenhydratquelle mit niedrigem GI.
  • Natürliche Quelle von Beta-Glucanen
  • Ideal zum Backen
Kostenlose Lieferung über £ 40

Beschreibung

Beschreibung

Was sind Haferflocken?

Whole Porridge Oats sind 100% reine Haferflocken. Hafer ist eine fantastische Energiequelle beim Training und beim Aufbau von Ballaststoffen und voller Ballaststoffe, Proteine, Vitamine und Mineralien. Haferflocken sind "superschnell", was bedeutet, dass sie leicht mit Milch oder Wasser zu einem Frühstücksbrei verarbeitet werden können und auf dem Herd oder in der Mikrowelle gekocht werden können.

Was sind die Leistungsvorteile von Vollkornhafer?

Whole Porridge Oats bieten eine langanhaltende, hochqualitative Energiefreisetzung, die sie ideal für eine Mahlzeit vor dem Training oder als Ergänzung zu einem Protein-Shake vor dem Training macht, insbesondere, wenn Sie über einen längeren Zeitraum trainieren oder an Wettkämpfen teilnehmen möchten. Sie sind eine gute Wahl für Ausdauersportler, die einen hohen Energiebedarf haben und zum Beladen mit Kohlenhydraten verwendet werden können. Um Kraft und Muskelmasse aufzubauen, ist ein Kalorienüberschuss erforderlich. Whole Porridge Oats bieten eine fantastische Möglichkeit, die Kohlenhydrataufnahme zu steigern und den erhöhten Bedarf an Makronährstoffen für Magermasse und Füllstoffe zu decken. Sie eignen sich ideal zum Kochen oder zum Hinzufügen zu Ihrem Protein-Shake, um Ihre eigene Gewichtszunahme- oder Mahlzeitenersatzformel zu erstellen.

Darüber hinaus ist Vollkornhafer eine hervorragende Quelle für Beta-Glucane, eine Form von löslichen Ballaststoffen, die in Hafer, Haferkleie, Gerste, Gerstenkleie und anderen Getreidearten vorkommt. Es wurde festgestellt, dass sie den Gehalt an Lipoproteinen niedriger Dichte (LDL) verringern, wenn sie in Mengen von 3g oder mehr pro Tag und im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung eingenommen werden. Hohe LDL-Werte sind ein Hauptrisikofaktor für Herzkrankheiten, daher ist es sehr wichtig, sie in Schach zu halten. GoNutrition ™ Whole Porridge Oats enthalten 4g Beta-Glucane pro 100g und bieten eine einfache Möglichkeit, dieses Ziel zu erreichen.

Wie gut sind deine Haferflocken?

Unsere Haferflocken sind Haferflocken in Premiumqualität und stammen von einem führenden britischen Hersteller. Sie sind "superschnell", dh sie kochen schnell und wie alle unsere Zutaten muss jeder Lieferant unsere strengen Kontrollen bestehen, bevor die Lieferung genehmigt wird. Unsere Haferflocken werden in unserer branchenführenden Produktionsstätte frisch verpackt und versiegelt, bevor sie direkt an Ihre Haustür geliefert werden. Wir führen regelmäßige Stichproben und unabhängige Produkttests durch, um sicherzustellen, dass das Produkt, das Sie erhalten, den höchsten Standards entspricht.

Nährwertangaben

Nährwertangaben
Typische Werte pro 100g
  • Energie:1543 kJ
  • Energie:367 kcal
  • Fett:8.4g
  • davon gesättigt:1.3g
  • Kohlenhydrate:56.1g
  • davon Zucker:1.0g
  • Ballaststoff:9.1g
  • Eiweiß:12.1g
  • Natrium:Spur
Typische Werte pro 50g-Portion
  • Energie:763 kJ
  • Energie:184 kcal
  • Fett:4.2g
  • davon gesättigt:0.7g
  • Kohlenhydrate:28.1g
  • davon Zucker:0.5g
  • Ballaststoff:4.6g
  • Eiweiß:6.1g
  • Natrium:Spur

Zusätzliche Information

Zusätzliche Angaben
Allergen Info

Für Allergene, einschließlich glutenhaltigem Getreide, siehe Zutaten in fett

Zutaten

100% gerollt Hafer

Empfohlene Verwendung

Messen Sie 50g ab und mischen Sie es mit heißem Wasser und Ihrer Auswahl an frischem Obst, Eiweiß, Samen und Nüssen, um ein gesundes Frühstück zuzubereiten. Verwenden Sie alternativ, wie in Ihrem Rezept angegeben, wenn Sie backen.

Q & A

Q & A
Wer sollte Vollkornhafer nehmen?

Whole Porridge Oats sind für die meisten Trainingsziele geeignet. Sie produzieren einen schnellen und bequemen Brei und sind besonders nützlich für alle, die massig sind oder ein anhaltendes Energieniveau benötigen.

Wann sollte ich Vollkornhafer nehmen?

Whole Porridge Oats kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden, um das Energieniveau oder die Kalorienaufnahme zu steigern. Wir empfehlen je nach Bedarf eine Portion zum Frühstück und bis zu zwei weitere Portionen im Laufe des Tages.

Wie viel Beta-Glucan sollte ich pro Tag konsumieren?

Um den Cholesterinspiegel zu senken und den Blutzuckerspiegel zu senken, sollten Sie 3g Beta-Glucane pro Tag einnehmen

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