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15 Möglichkeiten, Avocados zu essen

Emily Singer

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[Caption id = "attachment_5473" align = "Aligncenter" width = "350"] Martha Stewart [/ caption] Avocados sind eine Frucht, die eine gesunde Menge einfach ungesättigter Fettsäuren zusammen mit fast 20 anderen Vitaminen enthält. Sie werden häufig als Gemüse verwendet und sind im Laufe der Jahre immer beliebter geworden. Aufgrund ihres hohen Nährwertes ist es wichtig, sie regelmäßig zu essen, aber auch zu genießen! Dieser Artikel bietet Ihnen 15 verschiedene Möglichkeiten, Avocados zu essen und enthält Rezepte, die von einigen der besten Ernährungswissenschaftler hergestellt wurden!

#1 Smoothie

Gefrorener Mango und Avocado Smoothie [Bildunterschrift id = "attachment_5472" align = "alignnone" width = "1170"] Zac Benedict [/ caption] Im Sommer ist es an der Zeit, auf das Eis zu verzichten und sich eine fruchtige Avocado zu machen Smoothie!

#2 Guacamole

Klassische Guacamole [Bildunterschrift id = "attachment_5470" align = "alignnone" width = "1600"] Elise Bauer - Einfach Rezepte Ein Mexikaner Küche mit einem gesunden Kick!

#3 Pudding

Schokoladen-Avocado-Pudding mit Kokosmilch [Bildunterschrift id = "attachment_5430" align = "alignnone" width = "870"] Kelly Mulcair - Inspired Edibles [/ caption] Wer sagte Pudding muss schlecht für dich sein

#4 Salatdressing

Avocado Koriander Dressing [Bildunterschrift id = "attachment_5432" align = "alignnone" width = "600"] Lindsay Ostrom - Prise Salz [/ caption] Graben Sie die Kalorien gefüllt Verkleidungen und machen Sie Ihre eigenen, gesünder und schmackhafter!

#5 Gefüllt

BLT Gefüllte Avocado [Bildunterschrift id = "attachment_5433" align = "alignnone" width = "620"] Heather Scholten - Farmgirl Gourmet [/ caption] A BLT Sandwich ist ja letztes Jahr, oder?

#6 Raw

Avocados mit warmer Speck-Petersilien-Vinaigrette [Bildunterschrift id = "attachment_5434" align = "alignnone" width = "400"] Foto - Annabelle Breakey I Styling - Karen Shinto [/ caption] Weil manchmal einfach ist alles, was du brauchst.

#7 Wrapped

Unagi und Gurke in Sushireis gerollt und in Avocado gewickelt [Bildunterschrift id = "attachment_5442" align = "alignnone" width = "600"] Marc Matsumoto - Keine Rezepte [/ caption] Sushi mit einem Twist!

#8 Gegrillt

Gegrillte Avocado und eine Räucherlachscreme [Bildunterschrift id = "attachment_5435" align = "alignnone" width = "1000"] Claire McEwen - Streusel und Sprossen [/ caption] Grill diese fettigen Lebensmittel weg und begrüßen die frische Avocado!

#9 Pommes

Knusperige gebackene Avocado-Fischrogen und Chipotle-Dip [Bildunterschrift id = "attachment_5436" align = "alignnone" width = "700"] Layla Atik - Gimmie Delicious Hat einen Cheat Mahlzeit Hast du jemals so gut ausgesehen?

#10 Toast

11 Avocado auf Toast Rezepte [Bildunterschrift id = "attachment_5437" align = "alignnone" width = "800"] Faith Durand - The Kitchn [/ caption] Der ausgefallene Weg, um Ihre zu machen Toast Morgens.

#11 Salat

Avocadosalat [Bildunterschrift id = "attachment_5438" align = "alignnone" width = "500"] Maria Ella [/ caption] Frucht in a Salat? Es klappt!

#12 Sandwiches

Griechisches Avocado-Sandwich [Bildunterschrift id = "attachment_5444" align = "alignnone" width = "550"] Kate - Cookie And Kate Raus mit den Alten Füllungenmit dem neuen!

#13 Gefüllt

Gefüllter Avocado-Burger [Bildunterschrift id = "attachment_5440" align = "alignnone" width = "683"] George Bryant - Civilized Caveman Cooking [/ caption] Überraschen Sie Ihre Nachbarn mit dieser gefüllten Avocado Burger, perfekt für den Sommer BBQ!

#14 Salsa

Avocado Salsa [Bildunterschrift id = "attachment_5441" align = "alignnone" width = "616"] Trisha Yearwood [/ caption] Ein leckeres tauchen ideal für die Filmabende in!

#15 Toastie

Gegrilltes Provolone- und Veggie-Basilikum-Sandwich [Bildunterschrift id = "attachment_5439" align = "alignnone" width = "550"] Megan Porta - Pip und Ebby [/ caption] Tausche den Schinken gegen Avocado und nimm dir einen Snack!

Stichwort: Ernährung

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