Emily Singer

Wie das Schlafen Ihren Körper und Ihre Leistung verbessern kann |||
Budgetierung
Sobald Sie Ihre Studienfinanzierung in den Griff bekommen, stellen Sie sicher, dass Sie sie budgetieren und nicht alles auf einmal wegblasen! Ob Sie es glauben oder nicht, aber die Zahl der Studenten, die die Universität aus Geldgründen abgebrochen haben, ist im Laufe des 35-Jahres um 1% gestiegen. Wofür brauchen Sie also ein Budget?- Miete / Unterkunft
- Banknoten
- Lebensmittel
- Reise
- Kursvoraussetzungen zB Bücher / Reisen
- Soziale

Lebensmittel
Was Sie nicht tun möchten, ist, von Nudeln und Bohnen zu leben. Ihr Studium lebt von einem optimalen Energieniveau und einer optimalen Konzentration. Also, wie kann man mit kleinem Budget nahrhaft essen?- Kaufen Sie Ihr Fleisch in loser Schüttung (funktioniert billiger).
- Kaufen Sie spät abends oder sonntags ein, wenn die Produktion reduziert und am günstigsten ist.
- Kaufen Sie frisches Obst und Gemüse auf dem lokalen Markt.
- Planen Sie Ihre Mahlzeiten im Voraus, damit Sie die richtigen Zutaten zum Kochen Ihrer Mahlzeiten haben.
- Kochen Sie eine Mahlzeit in einer Charge und frieren Sie sie für den Rest der Woche ein.
- Wenn Sie sich nicht für die Zubereitung von Mahlzeiten interessieren, sollten Sie sich mit GoNutritions eindecken Frische Mahlzeiten schon ab £ 4 pro Mahlzeit!
Gesundheit und Wohlbefinden
Nachdem Ihr Budget nun sortiert ist, ist es Zeit, sich auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu konzentrieren, damit Sie Ihr Potenzial ausschöpfen können. Schauen wir uns ein paar Möglichkeiten an, wie Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden erhalten können.Schlaf
Damit Ihr Körper und Ihre Organe optimal funktionieren, benötigen Sie eine effiziente Menge an Schlafstunden. Die Mindeststundenzahl beträgt 8, dies kann jedoch von der Person und ihrem Energieverbrauch während des Tages abweichen.Planen Sie Ihren Tag
Damit meine ich nicht, dass Sie Ihren Tag Minute für Minute planen, sondern jeden Tag Zeit zum Lernen, Entspannen und Erledigen aller anderen Aufgaben, die Sie an diesem Tag erledigen müssen. Mit dem Studium ins Hintertreffen zu geraten, ist nie ein großer Schachzug, und Sie wünschen sich, Sie wären von Anfang an besser organisiert. [caption id = "attachment_6112" align = "aligncenter" width = "1200"]
Teilnehmen
Zu Beginn der Universität gibt es immer so viele Veranstaltungen, an denen man teilnehmen und neue Leute kennenlernen kann. Egal ob auf der Erfrischungsmesse, im Studentenwerk oder in der Nacht! Zu Beginn des Jahres fällt es Ihnen leichter, Freunde zu finden, und es wird Ihnen leichter fallen, jemanden zu finden, mit dem Sie sprechen können, insbesondere, wenn Sie Probleme haben, nicht zu Hause zu sein.Sei vorbereitet
Warum gönnen Sie sich nicht eine Student Essentials Bundle? Damit bekommst du ..- Essentielles Protein - Das perfekte Proteinpräparat für Wachstum und Reparatur
- CLA - Unterstützt den Fettabbau und beugt Muskelabbau vor
- Grünteeextrakt - Grüner Tee erhöht den Stoffwechsel und die Fettoxidationsrate des Körpers (Hursel 2009)
- Buchsteiner Shaker - Nun, wie sonst wirst du diese Nährstoffe verbrauchen ?!
Weitere Grundlagen für Studenten ...
![]() |
![]() |
![]() |
Molke-Isolat 90 | CLA | Burnmax |
£12.99 | £7.99 | £16.49 |