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Binge-Eating-Störungen (BED!)

Scott Edmed

Binge-Eating-Störungen (BED!)

Binge-Eating-Störungen (BED!)

Essstörungen kosten den NHS herum £200m pro Jahr, und die Rechnung für die stationäre Versorgung liegt im Durchschnitt bei £98,750 pro Eintritt.

Von 2012 zu 2013 gab es in England 2,560-Krankenhauseinweisungen für Essstörungen - ein Anstieg von 8% gegenüber dem Vorjahr. (1)

BETT ist definiert als Zwanghaftes überessen Binge Eating ist für viele Menschen ein ernstes Problem und kann zu vielen Lebensproblemen führen, wenn sie sich unkontrolliert und machtlos fühlen.

Es gibt einen Unterschied zwischen zu essen und zu fressen'Es ist eine sehr feine Linie, aber es gibt einen Unterschied. Manchmal esse ich einfach zu viel, weil das Essen so schmeckt Schmiered, aber es ist kein Kontrollverlust, wie es BED ist.

'Zuckersucht' wurde von vielen Personen verwendet, um ihr Verhalten zu beschreiben, wenn sie tatsächlich an BETT leiden. In meinem vorherigen Beitrag habe ich 'Ist Zuckerzusatz?' Ich schrieb über das Missverständnis des Vergleichens 'Zuckersucht' zu einer Drogen- oder Alkoholabhängigkeit. Woran die Leute wirklich leiden könnten, wenn sie sagen, dass sie süchtig nach Zucker sind, ist wirklich ein BETT.

Emotionssymptome von BED sind:

  • Stress und Angst

  • Verlegenheit
  • Niemals zufrieden
  • Schuld und Schande über dein Essen
  • Verleugnung

Verhaltenssymptome umfassen;

  • Zucker zu viel essen, auch wenn es schon voll ist
  • Unfähigkeit, mit dem Essen aufzuhören
  • Es im Geheimen essen
  • Keine regelmäßigen Versuche "bilden" für die Beulen durch Erbrechen, Fasten oder übermäßiges Training.

Die oben genannten Symptome, die bei jeder Art von Nahrung auftreten können, nicht nur bei Zucker, können zu ernsthaften Krankheiten, Lebensproblemen und zum Tod führen.

Zum Glück gibt es Behandlungen und Ärzte, die BED-Patienten helfen, denn es ist keine wirksame Behandlung, wenn sie einfach die Lebensmittel meiden, die sie nicht mehr essen können. Einschränkung führt zu Heißhungerattacken, die zu weiteren Anfällen führen können.

Überdiäten und Einschränkungen wurden tatsächlich mit der Hauptursache von BETT in Verbindung gebracht und können die Störung möglicherweise noch verschlimmern, sobald sie bereits festgestellt wurde. Im Laufe der Zeit wird es immer schlimmer, bis es zur Gewohnheit wird, was dazu führen kann, dass mehrmals am Tag Binges auftreten.

Einige Tipps, die Ihnen dabei helfen könnten, Ihre Beschwerden einzudämmen -

  • Planen Sie Ihre Mahlzeiten und das Essen, das Sie zu sich nehmen möchten, und gehen Sie bei Bedarf Kompromisse ein.

  • Machen Sie Ihren Plan mit kleinen nachhaltigen Änderungen verwaltbar.
  • Nehmen Sie sich Zeit und denken Sie daran, dass das BETT nicht über Nacht geheilt ist. Es kann kommen stressig, aber es ist wichtig zu verstehen, dass dies eine komplexe Krankheit ist.

Viele Menschen verstehen die Störung nicht, was dazu führen kann, dass sie sinnlos sagen 'wWarum hörst du nicht einfach auf?' So einfach ist das aber nicht!

Die Behandlung kann sowohl geistig als auch körperlich erfolgen. Aus diesem Grund ist es so wichtig, dass Sie sich von Experten, die Sie unterstützen und denen Sie vertrauen können, sachgerecht und evidenzbasiert behandeln lassen. Wissenschaftler haben bereits jetzt gezeigt, dass die Behandlung von Essstörungen mit einem Medikament namens Lisdexamfetamin-Dimesylat (Vyvanse.) Vielversprechend für die Zukunft ist. (2)

Bitten Sie also um professionelle Hilfe, wenn Sie das Gefühl haben, unter einem BETT zu leiden!

ab schlagen, lassen Sie sich von Fachleuten in Ihrer Nähe behandeln oder sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Überweisung an einen Psychologen oder Psychiater mit Erfahrung in Essstörungen.

Ihr Essen sollte nicht Ihr Leben diktieren und Schaden anrichten. Es ist jedem möglich, normal zu essen, sich zu ernähren und die Gesundheit zu verbessern, wenn die Ernährung in seinen Lebensstil passt. Bleiben Sie positiv und denken Sie daran, dass Sie nicht allein sind.

Weiterführende Literatur

http://www.helpguide.org/articles/eating-disorders/binge-eating-disorder.htm

http://www.eatingdisorderhope.com/information/binge-eating-disorder

https://www.facebook.com/ScottEdmed.PhysiqueAthlete/photos/pb.141378622718217.-2207520000.1417170387./285699968286081/?type=3&theater

http://www.xojane.com/issues/eating-disorder-survivors-holidays?utm_source=upworthy&utm_medium=pubexchange

http://www.mirror-mirror.org

Verweise -

  1. http://www.bbc.co.uk/news/health-30279449

  2. http://www.medpagetoday.com/Psychiatry/EatingDisorders/49524

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Stichwort: Ernährung

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