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Schokoladen-Orangen-Protein-Schokoladenkuchen

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Schokoladen-Orangen-Protein-Schokoladenkuchen

Schokoladen-Orangen-Protein-Schokoladenkuchen

Diese Brownies sind eine großartige Möglichkeit, nachmittags einen Leckerbissen zu sich zu nehmen, ohne die Makros zu töten, und ein absolutes Muss. Probieren Sie es mit einem Kaffee am Vormittag aus, beeindrucken Sie Ihre Freunde bei der Arbeit oder laden Sie Ihre Freunde zu einem Schokoladen-Orangen-Brownie-Fondant mit etwas Erwärmtem ein Erdnussbutter Deluxe or Molke mehr Nüsse für einen Snack gut angelegt.

Inhaltsstoffe:

25g Hafermehl 60g Kakao 50g Schokoladenorangenmolke 80 135g Apfelmilch 1 Ei 1 EL Ahornsirup (Honig kann verwendet werden) 1tsp Vanille-Essenz 150ml Haselnussmilch (Mandelmilch kann verwendet werden) 2tbs Kokosöl (Geschmolzen) 9pcs (50g) Orange Chocolate

Methode:

Heizen Sie Ihren Backofen auf 170c (Fächer). Geben Sie alle trockenen Zutaten außer der Schokolade in eine Schüssel und verquirlen Sie sie. Geben Sie das feuchte Öl (außer Kokosöl) in eine separate Schüssel und mischen Sie es, bis es sich gerade vermischt hat Öl und 2 / 3 Ihrer Orangenschokolade zusammen in der Mikrowelle (ca. 45 Sekunden). Nicht sprudeln lassen Zum Mix einrühren Eine quadratische Dose einfetten und den Mix dazugeben. Für 15-22-Minuten in den Ofen geben oder wenn die Oberseite eingestellt ist und die Mitte klebrig ist

Stichwort: Rezepte

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