GN Apple & Blueberry Flapjacks

Zutaten 

• 80g Hafer
• 1 / 2 TL Zimt 
• 1 Schaufel Vanille Molke
• 35g Apfelsauce
• 100ml Hafermilch
• 1 EL Honig
• So viele Blaubeeren, wie Sie wollen

Versandart

1. Den Backofen auf 160c-Lüfter vorheizen
2. Alles trocken mischen, alles nass zugeben und mit einer Gabel mischen
3. Blaubeeren unterrühren
4. In 1-Dose oder in kleine Einzelportionsdosen füllen. 
5. Backen Sie für 20 Minuten 

Makros pro Balken (ergibt 4)

• Kcals - 183
• Protein - 8.7
• Kohlenhydrate - 33.3
• Fett - 2.3