GN ™ Academy

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Zutaten
- 70g Hafer
- 1 / 2 TL Zimt
- 1 Schaufel GN Vanilleeis Molkenprotein 80
- 35g Apfelsauce
- 100ml Hafermilch
- 1 EL Honig
- Rosinen nach oben
Versandart
- Den Backofen auf 160c-Lüfter vorheizen
- Alles trocken mischen, alles nass zugeben und mit einer Gabel mischen
- In eine große Dose gießen
- Backen für 15 - 20 Minuten
Makros pro Balken (ergibt 4)
- Kcals - 173
- Protein - 8
- Kohlenhydrate - 32
- Fett - 2
Stichwort: Rezepte