GN ™ Academy
GN Protein Cookie
INHALTSSTOFFE
- 1 Schaufel Molke 80
- 20g Hafermehl (gemahlener Hafer)
- 1tbs Kakao
- 1tbs dunkler Zucker
- 1 / 2-TB GN Leinsamenpulver
- 1 / 4 TL Backpulver
- 1 tbs Molke mehr Nüsse
- 1.5tbs Pro Crunch zu verbreiten
- 1 / 4 TL Vanille
- Gehackt Schokoladenstückchen.
- Den Ofen auf 160c vorheizen und ein Backblech mit Backpapier vorbereiten.
- Alle trockenen Zutaten in eine Schüssel geben und gut mischen.
- Fügen Sie das ganze Nass hinzu, einschließlich des Pro-Crunch-Aufstrichs und der Molke, die mehr Nüsse und Mikrowelle für 20secs enthält.
- Rühren Sie das ganze nasse zusammen, bis sich vereinigt.
- Fügen Sie das nasse zum trockenen hinzu, bis es einen klebrigen (ish) Teig bildet.
- Choc Chips einrühren (optional, aber unbedingt erforderlich)
- Rollen Sie sich mit den Händen zu einer Kugel zusammen und drücken Sie sie flach auf das Backblech (etwa 30 cm dick oder dünner, wenn Sie möchten) und backen Sie für ca. 30 Minuten oder bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- Top n zerschlagen! Iss warm!
- Kcal: 428
- Carbs: 38g
- Fette: 16g
- Protein: 33g
Stichwort: Rezepte