GN ™ Academy
GN Protein Krispy Pops
Zutaten
- 50g Krisp Reis Getreide
- 70g Null-Kalorien-Sirup (Ich habe Walden Farms Pfannkuchensirup verwendet, aber Honig ist in Ordnung)
- 70 g Erdnussbutter
- 1 Schaufel Molke 80 Schokolade gesalzenes Karamell.
- Gießen Sie Ihren Sirup in eine Schüssel und fügen Sie die Erdnussbutter hinzu
- Mischen Sie ein wenig und dann 30-45 Sekunden lang in der Mikrowelle und rühren Sie, bis alles zusammen ist
- Den Messlöffel Whey 80 hinzufügen und mischen, bis alles gut vermischt ist.
- Zum Müsli geben und gründlich mischen, bis alles gut vermischt ist
- Legen Sie es in eine Form Ihrer Wahl und kühlen Sie es für 30 Minuten oder bis es fest ist.
- Kalorien - 47kcal
- Kohlenhydrate - 3.6g
- Fette - 1.9g
- Protein - 4.2g
Stichwort: Rezepte