KOSTENLOSE LIEFERUNG IN MAINLAND UK ÜBER £ 40

GN wohlschmeckende Calzone

GN ™ Academy

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Inhaltsstoffe 170g Mehl (plus mehr zum Rollen) 60g ohne Aroma Molke 80 110g 0% Geek Joghurt 5g Backpulver Methode
  1. Ofen auf 180c vorheizen
  2. Eine Füllung nach Wahl zubereiten. Ich habe fettarme Fleischbällchen und etwas hausgemachte Tomatensauce verwendet. Die Füllung muss zuerst gekocht werden, da der Boden brennt.
  3. Mischen Sie alle trockenen Zutaten, bevor Sie den Joghurt hinzufügen.
  4. Mischen Sie es gut. Es ist harte Arbeit.
  5. Wenn die Mischung sehr klebrig ist, fügen Sie das Mehl hinzu, bis es sich wie ein Teig vermengt.
  6. Rollen Sie sich in einen Kreis.
  7. Setzen Sie Ihre gekochte Füllung in die Mitte.
  8. Versiegeln Sie die Kanten mit einem feuchten Finger. Eine kleine Menge Wasser wird benötigt.
  9. Auf ein Backblech legen und für 12-15 Minuten oder bis zum Bräunen backen.
Makros ohne Füllung
Kcals: 381
Carbs: 53.9g
Fat: 2.4g
Protein: 35.3

Stichwort: Rezepte

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