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Limetten- und Himbeerprotein-Laib-Rezept

Proteinologie

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In ihrem Debütrezept erzählt Nicky von Proteinology, wie man ein köstliches Rezept für Limetten- und Himbeerproteinbrot zusammenstellt ...

Limetten- und Himbeerprotein-Laib-Rezept-Zutaten

Was ist in diesem Rezept?
  • GN Whey Protein 80 (Vanille) (2-Kugeln)
  • Flüssiges Eiweiß (1 / 4-Tasse)
  • Reiner feiner Hafer (2-Tassen)
  • Baby-Apfelmus (100g)
  • Backpulver (1tsp)
  • Tasse Limettensaft (1 / 4 Tasse)
  • Gefrorene Himbeeren (1 / 2-Tasse)
  • Griechischer Joghurt (1-Tasse)
  • Truvia (2tbsp)
  • Eine halbe Limettenschale
Im Rezept für Limetten- und Himbeerproteinbrot gibt es:

Nährstoffgehalt (pro 1-Slice in 10)

  • Kcal 151
  • Protein 8.9g
  • Kohlenhydrate 17.2g
  • Fat 1.4g
Jetzt sind Sie mit den Zutaten und Nährwertangaben für Ihr Rezept für Limetten- und Himbeerproteinbrot ausgestattet. Wie machen wir das?

Anwendung

  1. Den Backofen auf 180 Grad C vorheizen.
  2. Mischen Sie die trockenen Zutaten in einer Schüssel neben den gefrorenen Himbeeren.
  3. In den feuchten Teig geben und mischen, um einen dicken Teig zu bilden.
  4. Die gefrorenen Himbeeren vorsichtig unterheben, so dass sie gleichmäßig im Teig verteilt sind, und in eine Silikonform gießen.
  5. 35 Minuten backen, bis das Brot vollständig durchgebacken ist.
  6. Abkühlen lassen.
  7. In Scheiben schneiden und genießen!

Zusammenfassung

Das Rezept für Limetten- und Himbeer-Protein-Laib ist eine großartige Möglichkeit, einem traditionellen Laib einen einzigartigen Protein-Spin zu verleihen. Wenn Sie fertig sind, bleibt Ihnen ein Brot übrig, das groß genug für 10-Slices ist, perfekt, um mit Freunden zu dienen oder um ab und zu ein Stück für sich zu haben.

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Stichwort: Rezepte

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