Proteinologie
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In ihrem Debütrezept erzählt Nicky von Proteinology, wie man ein köstliches Rezept für Limetten- und Himbeerproteinbrot zusammenstellt ...
Limetten- und Himbeerprotein-Laib-Rezept-Zutaten
Was ist in diesem Rezept?- GN Whey Protein 80 (Vanille) (2-Kugeln)
- Flüssiges Eiweiß (1 / 4-Tasse)
- Reiner feiner Hafer (2-Tassen)
- Baby-Apfelmus (100g)
- Backpulver (1tsp)
- Tasse Limettensaft (1 / 4 Tasse)
- Gefrorene Himbeeren (1 / 2-Tasse)
- Griechischer Joghurt (1-Tasse)
- Truvia (2tbsp)
- Eine halbe Limettenschale
Im Rezept für Limetten- und Himbeerproteinbrot gibt es:
Nährstoffgehalt (pro 1-Slice in 10)
- Kcal 151
- Protein 8.9g
- Kohlenhydrate 17.2g
- Fette 1.4g
Jetzt sind Sie mit den Zutaten und Nährwertangaben für Ihr Rezept für Limetten- und Himbeerproteinbrot ausgestattet. Wie machen wir das?
Anweisungen
- Den Backofen auf 180 Grad C vorheizen.
- Mischen Sie die trockenen Zutaten in einer Schüssel neben den gefrorenen Himbeeren.
- In den feuchten Teig geben und mischen, um einen dicken Teig zu bilden.
- Die gefrorenen Himbeeren vorsichtig unterheben, so dass sie gleichmäßig im Teig verteilt sind, und in eine Silikonform gießen.
- 35 Minuten backen, bis das Brot vollständig durchgebacken ist.
- Abkühlen lassen.
- In Scheiben schneiden und genießen!
Zusammenfassung
Das Rezept für Limetten- und Himbeer-Protein-Laib ist eine großartige Möglichkeit, einem traditionellen Laib einen einzigartigen Protein-Spin zu verleihen. Wenn Sie fertig sind, bleibt Ihnen ein Brot übrig, das groß genug für 10-Slices ist, perfekt, um mit Freunden zu dienen oder um ab und zu ein Stück für sich zu haben.Rabatt auf GoNutrition Zutaten
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