Erdnussbutter-Protein-Kreationen

[Caption id = "attachment_3424" align = "Aligncenter" width = "420"] Erdnussbutter-Protein-Kreationen [/ caption]  

Erdnussbutter Protein Kreationen Zutaten:

So servieren Sie 12:

• Roher Kakao 2stp
• Dunkle Schokolade 200g
• Kokosnussöl 1tsp
• Erdnussbutter 2tbsp
• Whey Protein (Vanille) 30g
• Nullkalorien-Ahornsirup 1tbsp
• Mandelmilch 1tbsp
• Walnüsse 10 g

Peanut Butter Protein Creations Methode:

1. Dunkle Schokolade mit Kokosöl und rohem Kakao schmelzen. Zum Aushärten in den Kühlschrank stellen. 2. Fügen Sie Ihren Formen eine kleine Portion Schokolade hinzu. 3. Ich bin eine Schüssel, die Vanilleprotein und Erdnussbutter zusammenmischt. Kombinieren. Fügen Sie eine kleine Menge Mandelmilch hinzu, um die Konsistenz der Erdnussbutter zu verbessern. 4. Fügen Sie die Protein-Nutter-Butter zu den Formen hinzu. 5. Mit der letzten Schokolade belegen. Mit einer einzigen Walnuss dekorieren. Kühl stellen und fest stellen. 6. Genießen Sie

Erdnussbutter Protein Kreationen Makros:

Die Mischung dient 8 (pro Portion). Pro Portion Kcal 288.2 Protein 11.5g Kohlenhydrate 8.5g Zucker 3.6g Ballaststoffe 4.2g Fett 22.2g Sat Fett 9.6g IHRE ANSICHT: Haben Sie dieses Rezept für Erdnussbutter-Protein-Kreationen gemacht oder möchten Sie das nächste Mal etwas Bestimmtes von Lindsay sehen? KOMMENTAR unter dem was du gekocht hast oder sehen möchtest und wir geben es weiter!