GN ™ Academy
Protein-Ostern-Festlichkeiten
Ostern steht vor der Tür und wer liebt nicht die leckeren Mini-Eier in knusprigen Schokoladennestern? Sie sind ein wesentlicher Ostergenuss. Also haben wir uns mit den Jungs von zusammengetan Leckere Makros um proteinreiche Versionen unserer Lieblinge aus der Kindheit zu entwickeln.
Zutaten
Doppelte Schokoladen-Protein-Mini-Eier
- 2tbs Kakaopulver
- 40 g GN Whey Protein 80
- 100 g Glatte Erdnussbutter
- 7g kalorienarmer Süßstoff
- 35ml Mandelmilch
Zutaten: Protein Chocolate Crispy Nests
- 110g Go Nutrition Whey Protein Crispies
- 100g Go Nutrition Dunkle Schokoladen Callets
Dekoration:
- Gold Shimmer Spray
Versandart
- Alle trockenen Zutaten für die Mini-Eier in eine Schüssel geben und mischen.
- Fügen Sie die Erdnussbutter hinzu und mischen Sie, bis die Mischung bröckelig ist.
- Milch hinzufügen und mischen und beiseite stellen.
- Legen Sie etwas Backpapier auf einen Teller und befeuchten Sie Ihre Hände leicht (dies verhindert, dass die Mischung an Ihren Händen haften bleibt.
- Nehmen Sie etwas Mischung in Ihre Hand und rollen Sie sie zu einer Kugel. Längern Sie dann die Oberseite der Kugel leicht, um eine Eiform zu erhalten, und legen Sie sie auf das Backpapier.
- Wiederholen, bis die gesamte Mischung aufgebraucht ist. Sie sollten 16 Mini Eier bekommen.
- Im Kühlschrank kalt stellen
- Für die Nester die Schokolade in einer hitzebeständigen Schüssel schmelzen.
- Fügen Sie die knusprigen hinzu und mischen Sie.
- Teilen Sie die Mischung in eine tiefe Silikon-Muffinform. In der Mitte nach unten drücken, um die Nestform zu erstellen. Du solltest 7-Nester bekommen.
- Im Kühlschrank kalt stellen
- Nehmen Sie die Mini-Eier aus dem Kühlschrank, sprühen Sie sie mit dem Goldschimmer-Spray ein und kehren Sie zum Kühlschrank zurück.
- Sobald sowohl Nester als auch Eier gesetzt sind, legen Sie einfach zwei Mini-Eier in jedes Nest und servieren Sie.