REZEPT: Layered Strawberry Protein Cake

[Bildunterschrift id = "attachment_2785" align = "alignnone" width = "620"] Layered Strawberry Protein Cake [/ caption] Nicky von Proteinology teilt mit The Pulse ihr neuestes Rezept - Layered Strawberry Protein Cake!

Layered Strawberry Protein Cake Zutaten:

2-Kugeln Molkeprotein 80 (Erdbeer) 1 Kugel Mizellares Casein 85  (Vanille) 1 / 2 Tasse Kokosmehl 1 / 4 Tasse Truvia 2 TL Backpulver 1 TL Vanilleextrakt 3 / 4 Tasse Flüssiges Eiweiß 1x 100g Topf mit ungesüßtem Apfelmus 1 / 4 Tasse Mandelmilch

Layered Strawberry Protein Cake Methode:

Den Backofen auf 180 Grad C vorheizen. Die trockenen Zutaten in einer Schüssel mischen und in den feuchten Teig geben, um einen Teig zu bilden. Gießen Sie den Teig in eine Silikonform und backen Sie 25-30 Minuten, bis er vollständig durchgebacken ist. Vollständig abkühlen lassen und den Kuchen in der Mitte horizontal halbieren, um zwei dünne Kuchen zu formen. Machen Sie einen Zuckerguss aus: 2 Tassen griechischem Joghurt (ich habe 0% verwendet) 1 Messlöffel Molkeprotein 80 (Erdbeere) Und 200 g frische Erdbeeren halbieren. In einer Schüssel gut vermischen. Geben Sie die Zuckergussmischung in einen Spritzbeutel und legen Sie die untere Hälfte des Kuchens darauf. Die erste Zuckergussschicht mit Erdbeeren bedecken, um die Schicht vollständig zu bedecken. Legen Sie die andere Hälfte des Kuchens auf diese Zuckerguss- und Erdbeerschicht und wiederholen Sie den Zuckerguss und die Erdbeeren, um die Oberseite des Kuchens zu bedecken. Macht einen Kuchen aus sechs Scheiben. Jetzt geh und genieße deinen Layer Strawberry Protein Cake!

Makros pro Slice (6):

• 123kcal
• 19.7g Protein
• 15.7g Kohlenhydrate
• 1g Fett