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Frühjahrsputz Ihre Ergänzungen

GN ™ Academy

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Hast du einen Schrank voller Proteine ​​und Nahrungsergänzungsmittel, die du nie benutzt? Ist es an der Zeit, mit dem Alten und mit dem Neuen rauszukommen? Werfen Sie einen Blick auf unser Angebot an Proteinen und Nahrungsergänzungsmitteln in dieser Saison und tanken Sie Ihren Körper mit der richtigen Ernährung.

BCAA

Verzweigtkettige Aminosäuren enthalten Leucin, Isoleucin und Valin, die eine wichtige Rolle bei der Entwicklung und Erhaltung von Muskelgewebe spielen. Die Aminosäure Leucin ist die wichtigste für die Muskelproteinsynthese und erhöht das Wachstum um bis zu 33%. BCAAs werden am besten während eines Trainings oder eines intensiven Trainings eingenommen, um einen Muskelabbau zu verhindern. Sie können als genommen werden Tablette oder nach einem Pulver während des Trainings zu trinken.

Multivitamine

Multivatims wurden entwickelt, um den täglichen Bedarf aktiver Menschen zu decken. Sie enthalten eine Reihe von Mineralien und Vitaminen, die vor Verletzungen, Krankheiten und Müdigkeit schützen. Unsere Multivtamine bieten eine hohe Stärke und einen starken antioxidativen Schutz im Körper. Wir haben unsere Ultiman Das ist für die Männchen und Vit-Elle Das ist für die Weibchen konzipiert. Dazu gehören die Vitamine D3 und K, die sich hervorragend zur Unterstützung der Knochengesundheit und der Muskelfunktion eignen. Dazu gehören auch die Vitamine B, A, C und E, die den Körper vor freien Radikalen schützen.

Proteine

Egal, ob Sie Whey Proteins oder Vegan Blends einnehmen, Protein ist Protein und für das Wachstum und die Reparatur der Muskeln von entscheidender Bedeutung. Mit über 15 verschiedenen verfügbaren Proteinen haben wir eine Vielzahl, die jeden einzelnen Bedarf unterstützen kann. Das geht für Low-Carb-, High Carb, Milchunverträglichkeit, PaläoSie nennen es, wir haben es. Protein ist am vorteilhaftesten, wenn es nach dem Training oder vor dem Schlafengehen eingenommen wird, da sich Ihr Körper dann in Ruhe befindet und sein Wachstum und seine Reparatur voll ausschöpfen können.

Ganze Haferbrei

Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, die Sie konsumieren können Hafer. Sie können Proats machen, sie zu Ihrem Smoothie hinzufügen, sie zum Backen verwenden oder sie einfach so genießen, wie sie sind. Sie sind nicht nur für ihre Quantität und Qualität äußerst günstig, sondern auch für ihren Nährstoffgehalt. Sie haben einen niedrigen glykämischen Index, was bedeutet, dass Ihr Blutzuckerspiegel nach dem Verzehr im Einklang mit Ihrer Energie bleibt. Dies ist wichtig für diejenigen, die an Aerobic-Übungen teilnehmen, da hierdurch hohe Blutspitzen und geringe Ermüdungserscheinungen vermieden werden.

Stichwort: GN ™, Ernährung

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