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Vegane Proteine ​​- welches ist für dich?

Alex Nathan

Vegan Proteins - Which One Is For You?

Vegane Proteine ​​- welches ist für dich?

Vegane Proteine

Bis vor einigen Jahren war es unmöglich, ein veganes Protein zu finden. Unsere Protein-Shakes blieben alte Schule; Nüsse, Hafer, Bohnen mischen und alle in einen Mixer werfen! Zum Glück haben Ernährungsmarken erkannt, dass es eine große Marktlücke gibt, und plötzlich sind wir von allen Arten von veganen Proteinen überwältigt! Aber jetzt stehen so viele zur Auswahl. Woher wissen wir, welche vegane Quelle für uns und unsere Ziele am besten geeignet ist? Lass uns einen Blick darauf werfen. Diät vegan Diät Vegan ist alles im Namen! Es ist eine Mischung aus drei Proteinquellen, die Erbsenproteinisolat, Sojaproteinisolat und Hanfprotein enthält. Es enthält auch Gewichtsverlust-Mischungen wie CLA, Grüntee-Extrakt, Guarana-Pulver und Acetyl-L-Carnitin, über die Sie mehr erfahren können hier. Eine 35g-Portion enthält mehr als 24g Protein, ist jedoch fett- und kohlenhydratarm und eignet sich daher hervorragend zum Erhalt der Muskelmasse.

 

Vegane Gewichtszunahme Vegan Weight Gainer ist eine kalorienreiche, proteinreiche Quelle, die Muskelmasse mit einer erhöhten Rate unterstützt. Jede Portion enthält 356-Kalorien und enthält ein Expertenverhältnis von Kohlenhydraten und Protein, das 43g pro Portion enthält. Es enthält neben den erforderlichen Aminosäuren auch Erbsenproteinisolat, Sojaproteinisolat und Naturreisprotein. Sie können sich über die zusätzlichen Vorteile informieren hier.

 

Vegane Mischung Vegan Blend besteht aus 5 Premium Proteinquellen, die zusammen 22g Protein pro Portion liefern. Die 5 Premium-Quellen sind: Sojaproteinisolat, Erbsenproteinisolat, Naturreisprotein, Hanfprotein und Sonnenblumenprotein, Sie können mehr über die einzelnen Proteine ​​lesen hier. Vegan Blend enthält einen ausgezeichneten Standard an Aminosäuren und ist gleichzeitig eine hervorragende Proteinquelle. Dies ist eine vorteilhafte Alternative, wenn Sie auf den Verzehr von Soja und Milchprodukten verzichten möchten.

 

Sojaproteinisolat 90 Sojaproteinisolat 90 enthält über 27.5g Protein pro Portion und wird aus Sojabohnen gewonnen. Es ist von Natur aus proteinreich und enthält mehr Protein als viele Fleisch-, Eier- und Fischprodukte sowie andere Mikronährstoffe. Sojaprotein ist eine ausgezeichnete Quelle zur Steigerung der Proteinsynthese und enthält sowohl essentielle als auch nicht essentielle Aminosäuren. Vasodilatation erhöht und verbessert die Muskelregeneration sowie die Durchblutung. Wird Ihr Testosteronspiegel durch den Verzehr dieses Proteins beeinträchtigt? Nein! Das ist ein Mythos, lesen Sie warum hier.

 

Erbsenproteinisolat Pea Protein Isolate ist fett- und kohlenhydratarm und enthält 24g Protein pro 30g Portion. Erbsenprotein ist frei von Gluten, Soja, Tagebuch und GVO und enthält sowohl Verdauungsenzyme als auch Probiotika. Erbsenprotein ist eine natürliche Quelle für essentielle Mikronährstoffe und enthält alle 9 essentiellen Aminosäuren, über die Sie alles lesen können hier.

 

Naturreisprotein 80 Brauner Reis 80 wird aus 100% gentechnikfreiem Vollkorn-Braunreis in einem natürlichen Nassmahlprozess hergestellt. Es enthält alle 9 essentiellen Aminosäuren und ist frei von Gluten, Soja und Milchprodukten. Eine 30g-Portion enthält 24g Protein und ist fettarm sowie kohlenhydratarm. Du kannst deins bekommen hier.

 

Bio-Hanfprotein Bio-Hanfprotein ist ein veganes Protein, das aus biologischen europäischen Hanfsamen gewonnen wird. Es ist allergenfrei und enthält Ballaststoffe, Vitamine, Mineralien und Omega-3-Fettsäuren. Eine Portion von 30 g enthält 14 g Protein - über 14 g Protein sind ideal, um die Aufrechterhaltung und das Wachstum der Muskelmasse zu fördern. Es ist natürlich frei von GVO, Soja, Gluten, Milchprodukten, Zusatzstoffen und Konservierungsstoffen. Möchten Sie mehr über die zusätzlichen Vorteile von Bio-Hanfprotein erfahren? Lesen hier.

Stichwort: Ernährung

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